现在正是山楂成熟的季节，水果摊上卖山楂果很多，妈妈可以给宝宝山楂水，山楂水营养丰富，帮助宝宝开胃。山楂水的做法【主料】：山楂片、冰糖各适量。【辅料】：开水适量【制作方法】①将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。②将开水沏入盆内，盖上盖焖上。至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解，即可饮用。【特点】生津止渴，酸甜适口，消食健胃。对改善婴儿食欲有益处。【制作关键】山楂片要迅速用水冲净，否则，冲慢了山楂片一变软，就洗不干净了。沏山楂片的水要用开水，晾温后饮用。山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。